市中区奇亚籽-汇吃-男士 奇亚籽

奇亚籽之所以禁止引进中国是因为它繁殖力强，可能形成优势种群，市中区奇亚籽，破坏我国生态平衡而被规定禁止入境。 那有很多人疑问为什么网络上还是可以购买到奇亚籽，那是因为市面上所销售的奇亚籽是新能源食品，所谓新能源食品是指在中国新研制、新发现、新引进的无食用习惯的，符合食品基本要求，对人体无毒无害的物品。 国家质检总局的规定是：“禁止具有生物活性、能够繁殖的种子入境，需要其满足进出口产品在质检方面的要求。'。看出什么没?不是不让进口售卖，而是要符合国家规定，不只是消灭生物活性，奇亚籽的营养价值与食用功效，更是要满足进出口质检要求，也就是说，只要是正规进口，经过海关和商检的查验，就是符合规定的。 2014年6月18日国家卫计委批准奇亚籽作为新食品食品，什么意思呢，就是已经认定从食品加工、制作的角度考虑，奇亚籽食用之后对人体是无害、安全的;并且经过一定加工后种子会丧失生物活性，因而对生态环境保护也是安全的。

高钾低钠-

奇亚籽的钾含量为407mg/100g，钠含量为16mg/100g，算得上高钾低钠的食品，适合患者使用。

临床研究显示，奇亚籽 加热吃，每天食用大于15g奇亚籽，连续吃60-168天的被试者，舒张压平均降低7.14mmHg。[7]

另外，奇亚籽中多酚类物质含量也很丰富。

需要提一下的是，目前的科学研究暂时没有发现奇亚籽有减肥功效[3]；

更何况，每100g将近500kcal的能量设定，并不能说它是食物啊~

「通过增加饱腹感来减肥」这种话，听听也就罢了。通常啊，吃东西又不是因为饿，而是嘴巴寂寞啊#有人反驳吗#

奇亚籽很小，口感清脆又几乎没有味道，喜欢这种口感的人，将它和任何食物混搭都是一道美味。

就像小栗子常说的一样，不要给食物太大压力，男士 奇亚籽，减肥的，食物就是让人开心的食物呀。

非常爱变着花样喝酸奶的我，这就跑去下单了两盒奇亚籽~

静看像芝麻，用水泡开瞬间成蛙卵，奇亚籽不光擅长变身，还是只五脏俱全的小麻雀。

跟亚麻籽一样，奇亚籽也同样被称作super seed，超高含量的各种营养素包括但不***于：蛋白质、微量元素钙磷镁，以及吃了能变聪明的omega-3不饱和脂肪酸.超高是多高呢？

奇亚籽有种子类里的蛋白质比例，居然高过了各种肉类蛋白！

奇亚油的omega－3脂肪酸也是所有植物中的，远超以omega－3著称的三文鱼1油；它的钙含量更比肩一杯牛奶，能力秒一众花青素蔬果...

更厉害的是，每100g的奇亚籽中，就有将近40g的膳食纤维，这些覆在籽外的黏性水溶纤维会增加肠胃的饱足感，泡水涨开后喝下去，能帮助扩张粪便体积，轻松润肠通1便。